尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的题目是“自尊自爱”。

作为青少年，我们要自尊自爱。“要穷，穷的像茶，苦中一缕清香。”这是自尊;”要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”这也是自尊。自尊，就是自己相信自己，自己敬爱自己，自己尊重自己，不向别人卑躬屈膝，也不容别人歧视侮辱。那作为新一代的中学生，如何更好地做到这一点呢？先人早已给了我们答案。

看吧，忠君爱国，宁死不屈，投身汨罗江的屈原向我们走来；高歌“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”的文天祥向我们走来；把民间疾苦化作笔间波澜的杜甫向我们走来；高呼“寄意寒星荃不察，我以血荐轩辕”的鲁迅向我们走来。亲爱的同学们，你是否能沿着他们的足迹继续走下去呢？

欲人爱己先自爱。自爱，就是爱惜自己的生命，爱惜自己的人格，爱惜自己的名誉，“出淤泥而不染”。自爱不是自恋，也不是极端的自我保护，更不是消极的自甘堕落。而是对生活一个真心的微笑，是虚荣心发作时竭力的忍耐，是在逆境中拼搏向上的奋起。岳飞高歌“三十功名尘与土，八千里路云和月”这是对自己人生的毕生事业的热爱；曹孟德长叹“对酒当歌，人生几何”这是对自己人生的感悟。而“惊涛拍岸，卷起千堆雪”是苏轼的人生激情，他们的人生因自爱而瑰丽，多彩。

我们文明和谐的校园，需要我们每一个同学用自尊自爱来维护，作业不抄袭，考试不作弊，这是自尊自爱；不骄傲自满，不盲目攀比，这也是自尊自爱。其实，自尊自爱就存在于我们平凡的生活里，它或许只是一句礼貌的问候，一个善意的微笑，一次友好的握手，一句真诚的话语......　　

伴着清晨的第一缕穿透黑暗的阳光，五星红旗冉冉升起。站在明净的长天下，感受着春风习习，仰望看红旗飘扬，我们仿佛看到:滚滚长江，奔流不息；滔滔黄河，汹涌澎湃；万里长城，蜿蜒雄伟。这，就是我们可爱的祖国。在祖国的摇篮里，我们茁壮成长；在祖国的怀抱里，我们幸福生活。那么作为新中国新一代接班人的我们怎能不努力充实自己，为建设祖国作贡献呢?所以，我们更要学会自尊自爱，从先人的手中接下接力棒，完成我们的任务，承担起我们的责任。

那么，女孩们，顺风扬起你们青春的活力；男孩们，尽情笑出你们壮志的豪情！让我们的青春在自尊自爱中飞扬！